Със сигурност знаем как да предпазим тялото си от студа и неблагопритятните зимни условия, но знаете ли, че въпреки добрата подготовка, кожата ви е подложена на постоянен стрес, създаден не само от вятъра, студа, влагата и зимните слънчеви лъчи навън, но и от климатиците, парното и силно затоплените затворени помещения. В следствие на резките промени в температурата, вредите за кожата понякога са неизбежни. Нека разберем как можем да се предпазим:
- Грижа за кожата през зимата:
Снегът, вятърът и големите температурни разлики водят до разширяване на кръвоносните съдове на лицето, затова то се зачервява и започва да сърби и щипе. При редовно подлагане на кожата си на резки температурни промени се появява опасност кръвоносните съдове да останат разширени да се появят червени петна по лицето, то да загрубее и да загуби еластичноста си. Затова през зимата е най-добре да загряваме кожата си постепено и да се грижим по-усилено за нея, за да я предпазим от необратими последствия.
Изследванията доказват, че през зимата най-много страдат хората в напреднала възраст и тези с по-сух тип кожа, защото нивото на себум намалява, бариерните свойства на хидролипидния филм отслабват и това води до повишена загуба на вода от повърхностния слой на кожата. Но и хората с мазна кожа не са достатъчно предпазени, защото при тях постоянната смяна на температурата изсушава кожата и също води до обезводняване. Същото важи и за кожата на ръцете. Макар и покрити с пухкави, топли ръкавички, кожата на ръцете е по фина, загрубява по лесно и има нужда от повече хидратация и поддръжка.
За да предпазим кожата си в студеното време, най-добре е да използваме специализирани зимни кремове, които имат по-плътна консистенция и са по-мазни. Те са създадени специлано за неблагоприятните зимни условия и за разлика от обикновените кремове, образуват защитен слой който хидратира кожата, позволява й да диша и в същото време я защитава от напукване и преждевремено стареене.
Съветваме ви да не нанасяте кремове преди да излезете навън, защото съставките им замръзват от минусуви температури. За най- опитимално действие нанесете крема 30 минути по-рано.Най-подходящият начин за нанасяне на крем е с леки масажни движения, втривайки го внимателно в кожата.
- Грижа за устните през зимата:
За всички любители на зимните спортове е ясно, че вредите от практикуването им не стигат само до кожата на лицето и ръцете. През доста голяма част от времето устните също са изложени на неблагоприятните зимни условия. Независимо дали носите предпазни маски или кърпи, острият вятър при спускане по пистите оказва огромно влиание над чувствителната зона на устните . След целодневното подлаганет на силен вятър, студ и слънце, устните изсъхват, напукват се и често след това започват да се цепят, което води до дразнение, а понякога дори болка при допир.
Разбира се, най-разпространеното решение за предпазване на устните си остава балсамът за устни, но нека не забравяме, че когато става дума за по агресивни условия трябва да използваме специализирана козметика. Такива балсами най-често съдържат UVA и UVB филтри, за да предпазват и от вредното влияние на слънчевите лъчи. Балсамът за устни има за цел да хидратира и подхрани устните в дълбочина, за да ги запази гладки и меки.
- Защита от зимните слънчеви лъчи:
Дори когато времето е приятно и топло, пече слънце, а вие се спускате радостни по пистата, има опасност кожата ви да пострада.
Вече е всеизвестно колко вредни са слънчевите лъчи за кожата. Излагането на слънце води до удебеляване на най-горният повърхностен слой на кожата, което води до запушване на порите и дехидратиране на кожата, от което всъщност кожата загрубява и остарява по-бързо. В зимни условия слънчевите лъчи са много по-пасни. Отразяването им върху снежната покривка е 3, почти 4 пъти по-силно, отколкото отразяването им в пясъка през лятото.
Един от най-добрите начини за предпазване от слънчевите лъчи през зимата е специален фотозащитен крем, който съдържа SPF фактор. Специално създаден, за да предпазва най-горния слой на кожата от досега му със слънцето. Задължително е да съдържа UVA и UVB филтри, които се борят с неблагоприятните условия, създадени на висока надморска височина, като: слънце, вятър, студ и влажност.
Зимните спортове могат да бъдат невероятно изживяване, което да ни донесе безброй усмивки и спомени от зимния сезон. Независимо дали караме ски, сноуборд или шейна, нека му се насладим максимално, но и разумно, защото превантивната грижа за кожата винаги ни се отблагодарява със здрава и красива кожа.
[:gb]Със сигурност знаем как да предпазим тялото си от студа и неблагопритятните зимни условия, но знаете ли, че въпреки добрата подготовка, кожата ви е подложена на постоянен стрес, създаден не само от вятъра, студа, влагата и зимните слънчеви лъчи навън, но и от климатиците, парното и силно затоплените затворени помещения. В следствие на резките промени в температурата, вредите за кожата понякога са неизбежни. Нека разберем как можем да се предпазим:
- Грижа за кожата през зимата:
Снегът, вятърът и големите температурни разлики водят до разширяване на кръвоносните съдове на лицето, затова то се зачервява и започва да сърби и щипе. При редовно подлагане на кожата си на резки температурни промени се появява опасност кръвоносните съдове да останат разширени да се появят червени петна по лицето, то да загрубее и да загуби еластичноста си. Затова през зимата е най-добре да загряваме кожата си постепено и да се грижим по-усилено за нея, за да я предпазим от необратими последствия.
Изследванията доказват, че през зимата най-много страдат хората в напреднала възраст и тези с по-сух тип кожа, защото нивото на себум намалява, бариерните свойства на хидролипидния филм отслабват и това води до повишена загуба на вода от повърхностния слой на кожата. Но и хората с мазна кожа не са достатъчно предпазени, защото при тях постоянната смяна на температурата изсушава кожата и също води до обезводняване. Същото важи и за кожата на ръцете. Макар и покрити с пухкави, топли ръкавички, кожата на ръцете е по фина, загрубява по лесно и има нужда от повече хидратация и поддръжка.
За да предпазим кожата си в студеното време, най-добре е да използваме специализирани зимни кремове, които имат по-плътна консистенция и са по-мазни. Те са създадени специлано за неблагоприятните зимни условия и за разлика от обикновените кремове, образуват защитен слой който хидратира кожата, позволява й да диша и в същото време я защитава от напукване и преждевремено стареене.
Съветваме ви да не нанасяте кремове преди да излезете навън, защото съставките им замръзват от минусуви температури. За най- опитимално действие нанесете крема 30 минути по-рано.Най-подходящият начин за нанасяне на крем е с леки масажни движения, втривайки го внимателно в кожата.
- Грижа за устните през зимата:
За всички любители на зимните спортове е ясно, че вредите от практикуването им не стигат само до кожата на лицето и ръцете. През доста голяма част от времето устните също са изложени на неблагоприятните зимни условия. Независимо дали носите предпазни маски или кърпи, острият вятър при спускане по пистите оказва огромно влиание над чувствителната зона на устните . След целодневното подлаганет на силен вятър, студ и слънце, устните изсъхват, напукват се и често след това започват да се цепят, което води до дразнение, а понякога дори болка при допир.
Разбира се, най-разпространеното решение за предпазване на устните си остава балсамът за устни, но нека не забравяме, че когато става дума за по агресивни условия трябва да използваме специализирана козметика. Такива балсами най-често съдържат UVA и UVB филтри, за да предпазват и от вредното влияние на слънчевите лъчи. Балсамът за устни има за цел да хидратира и подхрани устните в дълбочина, за да ги запази гладки и меки.
- Защита от зимните слънчеви лъчи:
Дори когато времето е приятно и топло, пече слънце, а вие се спускате радостни по пистата, има опасност кожата ви да пострада.
Вече е всеизвестно колко вредни са слънчевите лъчи за кожата. Излагането на слънце води до удебеляване на най-горният повърхностен слой на кожата, което води до запушване на порите и дехидратиране на кожата, от което всъщност кожата загрубява и остарява по-бързо. В зимни условия слънчевите лъчи са много по-пасни. Отразяването им върху снежната покривка е 3, почти 4 пъти по-силно, отколкото отразяването им в пясъка през лятото.
Един от най-добрите начини за предпазване от слънчевите лъчи през зимата е специален фотозащитен крем, който съдържа SPF фактор. Специално създаден, за да предпазва най-горния слой на кожата от досега му със слънцето. Задължително е да съдържа UVA и UVB филтри, които се борят с неблагоприятните условия, създадени на висока надморска височина, като: слънце, вятър, студ и влажност.
Зимните спортове могат да бъдат невероятно изживяване, което да ни донесе безброй усмивки и спомени от зимния сезон. Независимо дали караме ски, сноуборд или шейна, нека му се насладим максимално, но и разумно, защото превантивната грижа за кожата винаги ни се отблагодарява със здрава и красива кожа.
[:]
