Лятото си отива и остават броени дни преди да се сбогуваме напълно със слънчеви лъчи и горещите дни.
Всички се връщаме от отпуск с нови сили и заредени с енергия, но макар заслужено и дългоочаквано, лятото носи след себе си някои вреди, не само за кожата, но и за косата.
След дългото излагане на ултравиолетовите лъчи на плажа, по-честото миене и сушене на косата, термичната обработка при стилизирането й и хлорираната вода в басейните, косъмът на косата ни изтънява и краищата й се накъсват.
Затова след летните ни приключения, есента е времето да се погрижим по-старателно за косата си. В тази статия ще ви представим няколко съвета, с които да възстановите, поддържате и запазите блясъка и естестената красота на косата си.
- Витамини и минерали за по-здрава коса
Всеизвестно е, че приемането на витамини, вода и доброто хранене имат положителен ефект върху кожата ни. Същото важи и за косата ни. Затова първият и най-важен съвет за здрава коса е консумирането на пресни плодове и зеленчуци, от които организмът ни си набавя нужните витамини и минерали. А приемането на поне 2 литра вода на ден подпомага организма да се изчисти от излишните токсини.
- Използвайте балсам за коса без отмиване всеки ден
Един косъм съдържа 10-15% вода, а в горещите летни дни изпаряването на вода от организма ни може да доведе до дехидратиране и загуба на влага. За да избегнете дехидратацията на косъма, използвайте балсам без отмиване, тъй като той спомага за хидратирането на скалпа, възвръща влагата и подпомага разресването на заплетени краища.
- Разресване и третиране
Според митовете за красотата, честото разресване на косата спомага за нейния растеж, но прекомерното разресване може да доведе до накъсване на краищата и загуба на коса. След като месеци наред сме излагали косата си на негативните летни условия, косъмът е още по-уязвим, тъй като е изтънял и с накъсани краища. За дa го предпазим, трябва да ограничим разресването с четка и да забравим за разресването на косата ни, докато е мокра. Най-добре внимателно да отделяме косата си на малки кичури и по този начин да я разресваме по цялата дължина.
- Не прекалявайте с топлинното третиране
След баня подсушете косата внимателно с мека кърпа и без агресивни движения и леки втривания в корените. След това я оставете да изсъхне на въздух по естествен начин, особено през топлите месеци. Не увивайте косата си в кърпи, за да може косъмът и скалпа да диша. Прекомерното третиране на косата с преса, маша или често сушене със сешоар може да доведе до изтъняване на косъма до такава степен, че да не може да се възстанови напълно.
- Маски и дълбоко подхранване
След дългото излагане на ултравиолетови лъчи, хлор и солена вода, косата ни има нужда от дълбоко подхранване. Най-добрият начин за това е използването на маска за коса и кристали. Маската за коса ще обогати косъма и ще възвърне здравината му. За по-добър и дълготраен ефект фризьорите препоръчват използването на маска поне веднъж седмичн.
- Подстригване
За да поддържаме добрият тонус на косата си, е препоръчително да я подстригваме на всеки 3 месеца, но ако искаме да засилим здравината на косата ни е по-добре да се подстригва по-често. Подстригване на връхчетата на всеки 40 дни е препоръчително за освежаването на косъма и поддържането на правилната форма на прическата.
И един съвет от нас: Използвайте продукти с масла, тъй като маслата са изключително богати на витамини и минерали и подобряват структурата на косъма.Най-добрите и универсални масла са:
- Арганово масло
- Кокосово масло
- Розово масло
Лятото си отива и остават броени дни преди да се сбогуваме напълно със слънчеви лъчи и горещите дни. Всички се връщаме от отпуск с нови сили и заредени с енергия, но макар заслужено и дългоочаквано, лятото носи след себе си някои вреди, не само за кожата, но и за косата.
След дългото излагане на ултравиолетовите лъчи на плажа, по-честото миене и сушене на косата, термичната обработка при стилизирането й и хлорираната вода в басейните, косъмът на косата ни изтънява и краищата й се накъсват.
Затова след летните ни приключения, есента е времето да се погрижим по-старателно за косата си. В тази статия ще ви представим няколко съвета, с които да възстановите, поддържате и запазите блясъка и естестената красота на косата си.
- Витамини и минерали за по-здрава коса
Всеизвестно е, че приемането на витамини, вода и доброто хранене имат положителен ефект върху кожата ни. Същото важи и за косата ни. Затова първият и най-важен съвет за здрава коса е консумирането на пресни плодове и зеленчуци, от които организмът ни си набавя нужните витамини и минерали. А приемането на поне 2 литра вода на ден подпомага организма да се изчисти от излишните токсини.
- Използвайте балсам за коса без отмиване всеки ден
Един косъм съдържа 10-15% вода, а в горещите летни дни изпаряването на вода от организма ни може да доведе до дехидратиране и загуба на влага. За да избегнете дехидратацията на косъма, използвайте балсам без отмиване, тъй като той спомага за хидратирането на скалпа, възвръща влагата и подпомага разресването на заплетени краища.
- Разресване и третиране
Според митовете за красотата, честото разресване на косата спомага за нейния растеж, но прекомерното разресване може да доведе до накъсване на краищата и загуба на коса. След като месеци наред сме излагали косата си на негативните летни условия, косъмът е още по-уязвим, тъй като е изтънял и с накъсани краища. За дa го предпазим, трябва да ограничим разресването с четка и да забравим за разресването на косата ни, докато е мокра. Най-добре внимателно да отделяме косата си на малки кичури и по този начин да я разресваме по цялата дължина.
- Не прекалявайте с топлинното третиране
След баня подсушете косата внимателно с мека кърпа и без агресивни движения и леки втривания в корените. След това я оставете да изсъхне на въздух по естествен начин, особено през топлите месеци. Не увивайте косата си в кърпи, за да може косъмът и скалпа да диша. Прекомерното третиране на косата с преса, маша или често сушене със сешоар може да доведе до изтъняване на косъма до такава степен, че да не може да се възстанови напълно.
- Маски и дълбоко подхранване
След дългото излагане на ултравиолетови лъчи, хлор и солена вода, косата ни има нужда от дълбоко подхранване. Най-добрият начин за това е използването на маска за коса и кристали. Маската за коса ще обогати косъма и ще възвърне здравината му. За по-добър и дълготраен ефект фризьорите препоръчват използването на маска поне веднъж седмичн.
- Подстригване
За да поддържаме добрият тонус на косата си, е препоръчително да я подстригваме на всеки 3 месеца, но ако искаме да засилим здравината на косата ни е по-добре да се подстригва по-често. Подстригване на връхчетата на всеки 40 дни е препоръчително за освежаването на косъма и поддържането на правилната форма на прическата.
И един съвет от нас: Използвайте продукти с масла, тъй като маслата са изключително богати на витамини и минерали и подобряват структурата на косъма.Най-добрите и универсални масла са:
- Арганово масло
- Кокосово масло
- Розово масло
